Nahrhaftig Diätologie - Kornelia Weiländer Suchen Suchergebnisse für Gewürze 18 Inhalte gefunden Trefferliste sortieren Relevanz , Datum (neueste zuerst) , alphabetisch Suppe, Fruchtige Kürbissuppe 2024-10-25T09:47:52+02:00 Rezepte Ein absoluter Herbst-Klassiker als fruchtige Variante... Mehr lesen Hauptspeise, Ofengericht, Lachs, Omega-3-Fette, One-Pot, Achtsam Essen, Gesund Essen, Gesunde Ernährung, Einfache Rezepte, Glutenfrei, antientzündlich, antientzündliche Ernährung, Schnell und gesund essen, Zitronenlachs auf Ofengemüse 2024-09-30T09:15:34+02:00 Rezepte Gesund, lecker und easy zubereitet! Der Lachs sorgt für das nötige Protein und enthält besonders wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Mit viel buntem Gemüse versorgst du deinen Körper mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Das Gemüse kannst du nach Belieben variieren. Mehr lesen Rezept, Einfache Rezepte, Gesund Essen, Gesunde Rezepte, Quinoa, Quinoasalat, Vegan, Vegetarisch, Nahrhaft, Proteinreich, Pflanzlich, Abnehmen, Achtsam Essen, Gesunde Ernährung, Glutenfrei, Salat, Hauptspeise, Mealprep, Köstlich, Nahrhaftig, Bunter Quinoa-Salat mit Limettendressing 2024-02-01T10:10:00+01:00 Rezepte Ein farbenfroher Mix aus Getreide, leckerem Gemüse und Gewürzen – schmackhaft, bunt & nahrhaft! Schmeckt sowohl als Hauptspeise als auch als Beilage :-) Mehr lesen Einfache Rezepte, Suppe, Süßkartoffel-Linsen-Suppe, Gesunde Ernährung, Gesund Essen, Ausgewogen Essen, Achtsam Essen, Darmgesundheit, darmgesund, Stoffwechselgesundheit, stoffwechselgesund, Gewichtsreduktion, Achtsam Abnehmen, Saisonale Rezepte, Ernährung, Essen mit Genuss, Nahrhaftig, Einfach und Gesund, Vegan, Vegetarisch, Pflanzlich, Linsen-Süßkartoffel-Suppe 2024-01-16T10:32:36+01:00 Rezepte Linse trifft Süßkartoffel! Ein cremiger Suppengenuss voller wertvoller Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, pflanzliches Eiweiß & Ballaststoffe. Diese Speise wärmt, nährt und bringt ein tolles Plus für deine Darmgesundheit. Mehr lesen Kürbis, Kürbiskuchen, Pumpkin Spice Pie, Pumpkin Pie, Einfache Rezepte, Saisonale Rezepte, Herbstzeit, Achtsam Essen, Saisonal und Regional, Herbst, Winter, Backen, Süßes, Essen mit Genuss, Genuss, Pumpkin Cake mit Frischkäsefrosting 2023-11-05T21:20:00+01:00 Rezepte Herbstzeit ist Kürbiskuchenzeit :-) Das ist der beste Pumpkin spice cake, den du je probiert hast - überzeug dich selbst! Mehr lesen Hauptspeise, Vegetarisch, Vegan, Hülsenfrüchte, Linsen, Linsenlaibchen, Linsenbratlinge, gesunde Rezepte, einfache Rezepte, glutenfrei, pflanzlich, Ballaststoffe, gesunde Ernährung, Nahrhaftig, Linsen-Kartoffel-Laibchen 2023-09-25T11:37:29+02:00 Rezepte Diese Laibchen aus gelben Linsen und Kartoffeln sind einfach gemacht, innen herrlich flaumig-weich, außen knusprig und schmecken sowohl solo mit Salat und Joghurtdip als auch zB. mit einer Pilzsauce super lecker! Mehr lesen Einfache Rezepte, Saisonale Rezepte, Saisonale Küche, Bärlauch, Bärlauchsaison, Frühling, Hauptspeise, Vegetarisch, Gesunde Ernährung, Gesunde Rezepte, Bärlauchknödel, Gesund und einfach, Regional und saisonal, Regionale Küche, Nahrhaftig, Ernährungsberatung, Diätologie, Bärlauchknödel mit Pinienkernbutter & Parmesan 2023-03-20T10:10:45+01:00 Rezepte Der wilde Knoblauch hat wieder Saison! Mit diesen köstlichen, flaumigen Knödeln zauberst du ganz easy und unkompliziert ein frühlingshaftes Festessen! Die Knödel schmecken außerhalb der Bärlauchsaison übrigens auch mit Spinat extrem lecker :-) Mehr lesen Suppe, Vegan, Pflanzlich, Einfache Rezepte, Einfache Küche, vegane Rezepte, Winter, Herbst, Saisonal, Saisonale Rezepte, Orientalische Linsensuppe, Vitamine, Wintergemüse, Regional, Rezept, Schnelle Rezepte, Gesund Essen, Gesunde Ernährung, Gesunde Rezepte, Nahrhaftig, Diätologin, Glutenfrei, Vegetarisch, Orientalische Linsen-Paprika-Suppe 2022-12-12T09:37:00+01:00 Rezepte Gibts was besseres als eine wärmende Suppe an kalten (Winter)Tagen? Nein - für mich definitiv nicht! Diese aromatische, würzige Suppe voller Nährstoffe und pflanzlichem Protein ist so gut, da kann keiner widerstehen ;-) Unbedingt ausprobieren! Mehr lesen Hauptspeise, Burger, vegan, vegane Rezepte, Hülsenfrüchte, Jause, Nahrhaftig, pflanzlich, pflanzliche Rezepte, gesunde Rezepte, gesunde Ernährung, Grillsaison, Burgerliebe, Veggie Burger (pflanzliche Patties) 2022-05-18T09:42:00+02:00 Rezepte Lust auf saftige Burger? Die Empfehlung der Ernährungsgesellschaften lautet 2-3 x pro Woche Fleisch zu essen. Wie wäre es denn stattdessen mal mit einem leckeren rein pflanzlichen Burger? Mit vielen Nährstoffen wie hochwertigem pflanzlichen Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen? Probiere ihn aus und du wirst begeistert sein! Mehr lesen Hauptspeise, Jause, Vegetarisch, Haferflocken, Haferflockenlaibchen, Bratlinge, KochenfürKids, Jausenbox, Lunchbox, Gesunde Ernährung, Gesunde Rezepte, Einfache Rezepte, Einfache Küche, Gesund Essen, Kinderessen, Nahrhaftig, für Kinder, Familienrezept, Familienküche, Rezept, Haferflocken-Laibchen 2022-04-04T15:16:00+02:00 Rezepte Das ist das absolute Lieblingsgericht meiner beiden Kinder! Die fluffigen Bratlinge aus Haferflocken sind köstlich g´schmackig, vegetarisch und vielseitig einsetzbar. Als Hauptgericht mit Dillsauce und Gemüse oder Salat sind sie genauso beliebt wie zum Beispiel am nächsten Tag in der Jausenbox. Da bleibt garantiert nix übrig :-) Mehr lesen Rezept, einfache Rezepte, Winter, Saisonale Rezepte, Saisonale Küche, regionale Rezepte, Eintopf, Hauptspeise, Suppe, Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei, wärmend, herzhaft, Gesunde Rezepte, Gesunde Ernährung, Vollwertig, Nahrhaftig, Wintergenuss, Immunboost, Winterlicher Vitamin-Topf 2022-01-14T10:34:04+01:00 Rezepte Hol dir einen ordentlichen Vitamin-Boost in den kalten Wintermonaten mit diesem wärmenden, nährstoffreichen und saisonalem Eintopf-Gericht. Grünkohl ist eine wahre Nährstoff-Bombe, er strotzt nur so vor Vitaminen und Mineralstoffen - allen voran Calcium, Eisen, Vitamin A, C und K. Die Linsen sorgen für die Extraportion hochwertiges pflanzliches Eiweiß. Mehr lesen Zöliakie, glutensensitive Enteropathie, Autoimmunerkrankung, Glutenfrei, Ernährungstherapie, Ernährungsberatung, glutenfreie Ernährung, Diätologin, Zöliakie - Was nun? 2021-12-14T18:09:00+01:00 Aktuelles Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung des Dünndarms, bei der die Einhaltung einer lebenslangen strikten glutenfreien Ernährung nötig ist. In diesem Artikel erfährst du, wie sich Zöliakie äußern kann, Wissenswertes zur Diagnosestellung und welchen Stellenwert die Ernährungstherapie für Betroffene hat – inklusive praktischer Tipps für den Alltag und Rezept zum Nachkochen für dich! Mehr lesen Rezept, Bratapfel, Dessert, einfache Rezepte, Süßes, Backen, Weihnachtsdessert, weihnachtlich, festlich, gesunde Rezepte, Gesunde Ernährung, Gesund Essen, Genuss, Frischkäse, Dessert im Glas, Schichtdessert, Crunch, karamellisiert, Nüsse, Apfel, Advent, Gewürze, Genuss im Glas, Bratapfel-Dessert mit Nuss-Crunch 2021-12-07T12:00:29+01:00 Rezepte Bratapfel trifft Frischkäse. Das Ergebnis ist ein unglaublich leckeres, cremig erfrischendes festliches Dessert-Erlebnis im Glas. Für die Krönung sorgt ein knackiger karamellisierter Nuss-Crunch. Mehr lesen Nahrhaftig, Diätologin, Rezept, Gesunde Rezepte, Gesunde Ernährung, Gesund, Gesund Essen, Glutenfrei, Quiche, Saisonal, Saisonale Rezepte, Saisonale Küche, Hauptspeise, Backen, Buchweizen, Vollwertig, Eisenreich, Einfache Rezepte, Einfache Küche, einfach, lecker, vegetarisch, vegetarische Rezepte, Familienrezept, Glutenfreie Gemüse-Quiche 2021-11-30T11:13:34+01:00 Rezepte Die Gemüse-Quiche unterscheidet sich von herkömmlichen Quiche-Rezepten: sie ist glutenfrei! Der Teig wird aus Buchweizen- und Reismehl hergestellt. Buchweizen enthält besonders hochwertiges Eiweiß und ist reich an Mineralstoffen wie Eisen, Magnesium und Zink sowie B-Vitaminen. Das Gericht kann sehr leicht variiert werden – du kannst einfach unterschiedliche Gemüsesorten verwenden, die gerade Saison haben oder die dir besonders gut schmecken! Mehr lesen Rezept, Hauptspeise, Salat, Vegan, Jause, Burger, Nahrhaftig, Kürbis, Hokkaido, Saisonale Rezepte, Saisonale Küche, Kürbiszeit, einfache Rezepte, Lunchbox, Jausenbox, Haferflocken, für Kids, knusprig, Bratlinge, Laibchen, Kürbislaibchen, vollwertig, Vollwertküche, Vorrat, Kürbis-Haferflocken-Laibchen 2021-10-25T11:04:32+02:00 Rezepte Große Kürbisfans sollten unbedingt diese saftigen veganen Kürbis-Haferflocken-Bratlinge probieren! Sie lassen sich auch wunderbar gleich auf Vorrat in einer größeren Menge produzieren und machen sich hervorragend in der Lunchbox :-) Oder im Burger, oder auf einem Salatbett oder mit Süßkartoffelpommes oder oder... ;-) Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt, wenn es um Kürbis geht! Mehr lesen Hauptspeise, Shakshuka, Glutenfrei, Pfannengericht, Sommer, Rezept, Einfache Rezepte, Schnelle Rezepte, Saisonale Küche, Gesunde Rezepte, Vegetarisch, Frühstück, Nahrhaftig, Tomaten, Orientalisch, Shakshuka 2021-09-30T11:21:32+02:00 Rezepte Eine typisch israelische Köstlichkeit aus der Pfanne, die üblicherweise zum Frühstück serviert wird. Schmeckt aber auch zu jeder anderen Tageszeit hervorragend - versprochen! Mehr lesen Zucchini, Zucchinisalat, Einmachen, haltbar machen, Rezept, saisonale Rezepte, regionale Rezepte, Sommer, eingelegtes Gemüse, Sommer im Glas, Vorratshaltung, einfach, gesund, lecker, Salat, Vegan, Glutenfrei, Jause, Eingelegter Zucchinisalat 2021-07-27T08:01:00+02:00 Rezepte Mit diesem Rezept kannst du dir den Sommer im Glas haltbar machen und auch in den Wintermonaten einen köstlichen vitaminreichen Zucchinisalat genießen! Mehr lesen Rezept, Spargel, Spargelrezept, Spargelsaison, Salat, Hauptspeise, Saisonale Küche, Gesund, Einfach, Familienrezept, Nahrhaftig, Glutenfrei, Frühling, Saisonal, Lauwarmer Spargelsalat mit Feta und Zitrone 2021-04-28T20:14:00+02:00 Rezepte Die Spargelsaison hat begonnen! Mit diesem leckeren und einfachen Rezept kommt das beliebte Gemüse mal etwas anders auf den Tisch… Mehr lesen