• Rezept, Gesunde Ernährung, Gesunde Rezepte, Einfache Rezepte, Kichererbsen, Hülsenfrüchte, Cracker, Knäckebrot, glutenfreie Ernährung, Vegan, Glutenfrei, Jause, Lunchbox, Vorratshaltung, pflanzlich, eiweißreich, Protein, ballaststoffreich, Omega-3-Fette,

Kichererbsen-Cracker

• 2022-01-31T10:12:11+01:00
• Rezepte

Diese glutenfreien Cracker aus Kichererbsen und Saaten sind nicht nur super g`schmackig und lecker, sondern auch noch richtig nahrhaft. Neben reichlich pflanzlichem Eiweiß aus den Kichererbsen liefern sie jede Menge Ballaststoffe und wertvolle Omega-3-Fette. Sie sind schnell gemacht, können super aufbewahrt werden und sind perfekt für unterwegs, für die Jausenbox der Kids oder als hochwertige & gesunde Knabberei anstelle von Chips & Co.

Mehr lesen

• Hauptspeise, Ofengericht, Lachs, Omega-3-Fette, One-Pot, Achtsam Essen, Gesund Essen, Gesunde Ernährung, Einfache Rezepte, Glutenfrei, antientzündlich, antientzündliche Ernährung, Schnell und gesund essen,

Zitronenlachs auf Ofengemüse

• 2024-09-30T09:15:34+02:00
• Rezepte

Gesund, lecker und easy zubereitet! Der Lachs sorgt für das nötige Protein und enthält besonders wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Mit viel buntem Gemüse versorgst du deinen Körper mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Das Gemüse kannst du nach Belieben variieren.

Mehr lesen