Nahrhaftig Diätologie - Kornelia Weiländer Suchen Suchergebnisse für Schnell 17 Inhalte gefunden Trefferliste sortieren Relevanz , Datum (neueste zuerst) , alphabetisch Brot, Haferbrot, Eiweißreich, Ballaststoffreich, Blutzucker, Stoffwechsel, Stoffwechselgesund, Insulinresistenz, Glutenfrei, Weizenfrei, Heißhunger, Jause, Backen, Rezept, Einfache Rezepte, Schnelle Rezepte, Ruckzuck-Haferbrot, Ruckzuckbrot, gesunde Ernährung, Gesunde Rezepte, Eisenreich, Magnesiumreich, Ballaststoff- und proteinreiches Haferbrot 2024-05-20T11:01:59+02:00 Rezepte Dieses Brot schmeckt nicht nur gut, es ist vor allem auch besonders reich an Ballaststoffen, Eiweiß und Mikronährstoffen (Eisen, Magnesium, Zink, Phosphor, B-Vitamine, Calcium). Es sättigt lange, stabilisiert den Blutzucker und sorgt für ein gesundes Mikrobiom. Mehr lesen Rezept, Einfache Rezepte, Kichererbsen, Hülsenfrüchte, Bärlauch, Bärlauchzeit, Bärlauchsaison, Frühling, Vegan, Aufstrich, Hummus, Glutenfrei, Jause, Genuss, Gesund Essen, Gesunde Ernährung, Gesunde Rezepte, Vegane Rezepte, Grün, Nahrhaftig, Saisonal, Saisonale Rezepte, Regional, Bärlauch-Hummus 2022-02-23T14:50:05+01:00 Rezepte Der PERFEKTE Hummus ist herrlich cremig, leicht und fluffig und auch noch ganz schnell und easy zuzubereiten! Du brauchst nur wenige Zutaten und kannst das beliebte Kichererbsen-Dip geschmacklich ganz nach Belieben aufpeppen und verändern. Die Bärlauch-Saison hat schon wieder begonnen und daher hab ich mein Hummus diesmal mit Bärlauch probiert - das Ergebnis ist richtig köstlich und kann sich sehen lassen. Viel Spaß beim Ausprobieren! Übrigens passen die Kichererbsen-Cracker ganz wunderbar dazu :-) Mehr lesen Rezept, Saisonale Küche, Saisonales Rezept, Saisonal, Regional, Regionale Küche, Buchweizen, Salat, Kürbis, Kürbiszeit, Kürbissaison, Hokkaido, Feta, Buchweizensalat, GesundeErnährung, GesundEssen, Einfache Rezepte, Einfache Küche, Schnelle Küche, Herbst, Gesunde Rezepte, Bunt essen, Vegetarisch, Hauptspeise, Glutenfrei, Buchweizensalat mit Feta und gebackenem Hokkaido 2021-08-30T08:26:00+02:00 Rezepte Diese bunte Mischung aus kernigem Buchweizen, würzigem Feta und aromatisch gebackenen Hokkaido-Spalten lässt die Herzen von Kürbisfans höher schlagen - egal ob als vollwertige Hauptspeise oder als Beilage genossen! Mehr lesen Rezept, Energy Balls, blissballs, Energie Kugeln, Powerballs, Snack, Gesund, Einfach, Vegan, Glutenfrei, Zuckerfrei, roh, Laktosefrei, Nüsse, Powersnack, Datteln, Nahrhaftig, Süßes, Jause, Energy Balls 2021-04-16T07:41:00+02:00 Rezepte Gesund Naschen geht so einfach mit diesen zuckerfreien und veganen Energie-Kügelchen, die aus nur wenigen Zutaten, ganz ohne Backen schnell gemacht sind. Mehr lesen Asiatisch, Erdnusssaue, Gesund, Vegan, Einfach, Rezept, Schnell, Gemüse, Curry, Erdnuss, Nahrhaftig, Hauptspeise, Gemüse in Erdnuss-Sauce 2021-03-29T01:00:00+02:00 Rezepte Dieses bunte Gericht bringt ein wenig Abwechslung auf den Tisch und ist schnell und easy zubereitet! Mehr lesen Rezept, Gesunde Ernährung, Gesunde Rezepte, Einfache Rezepte, Kichererbsen, Hülsenfrüchte, Cracker, Knäckebrot, glutenfreie Ernährung, Vegan, Glutenfrei, Jause, Lunchbox, Vorratshaltung, pflanzlich, eiweißreich, Protein, ballaststoffreich, Omega-3-Fette, Kichererbsen-Cracker 2022-01-31T10:12:11+01:00 Rezepte Diese glutenfreien Cracker aus Kichererbsen und Saaten sind nicht nur super g`schmackig und lecker, sondern auch noch richtig nahrhaft. Neben reichlich pflanzlichem Eiweiß aus den Kichererbsen liefern sie jede Menge Ballaststoffe und wertvolle Omega-3-Fette. Sie sind schnell gemacht, können super aufbewahrt werden und sind perfekt für unterwegs, für die Jausenbox der Kids oder als hochwertige & gesunde Knabberei anstelle von Chips & Co. Mehr lesen Kichererbsen, Kichererbsensalat, Vegetarisch, Gesund, einfache Rezepte, Rezept, Regionales Rezept, regional, Saisonal, köstlich, Sommer, Snacks, Salat, Feta, einfach und schnell, ausgewogen essen, gesunde Ernährung, Nahrhaftig, Diätologie, fruchtig, glutenfrei, Jause, Hauptspeise, Hülsenfrüchte, Kichererbsensalat mit getrocckneten Tomaten und Feta 2023-07-04T10:42:00+02:00 Rezepte Dieser köstlich leichte Salat ist eine tolle Kombination aus Hülsenfrüchten, aromatischen getrockneten Tomaten, cremigen Feta und fruchtiger Zitrusnote. Schmeckt fantastisch nach Sommer und liefert dabei jede Menge wertvoller Inhaltsstoffe wie Ballaststoffe, pflanzliches Protein, Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Mehr lesen Rezept, Vegan, Tofu, Asiatisch, süß-sauer, pflanzlich, herzhaft, proteinreich, eiweißreich, einfach, einfache Rezepte, schnelle Küche, gesund, lecker, Hauptspeise, Knuspriger Tofu in süß-saurer Sauce mit knackigem Gemüse und Reis 2021-06-21T10:23:00+02:00 Rezepte Vegan, lecker, herzhaft & unkompliziert! Dieses Gericht ist perfekt für alle, die sich ein bisschen Inspiration oder Abwechslung bei der Zubereitung von Tofu wünschen. Mehr lesen myLINE Ernährungskonzepte 2021-03-30T17:05:18+02:00 Mein Angebot / Gesundheitskonzepte myLINE ist ein Mahlzeitenersatzkonzept für übergewichtige und adipöse Personen. Dabei biete ich verschiedene Konzepte, abgestimmt auf unterschiedliche Ziele – egal, ob Sie nur ein paar Kilos abnehmen wollen oder ob Sie schnell Gewicht für eine bevorstehende Operation verlieren müssen. Mehr lesen Suppe, Vegan, Pflanzlich, Einfache Rezepte, Einfache Küche, vegane Rezepte, Winter, Herbst, Saisonal, Saisonale Rezepte, Orientalische Linsensuppe, Vitamine, Wintergemüse, Regional, Rezept, Schnelle Rezepte, Gesund Essen, Gesunde Ernährung, Gesunde Rezepte, Nahrhaftig, Diätologin, Glutenfrei, Vegetarisch, Orientalische Linsen-Paprika-Suppe 2022-12-12T09:37:00+01:00 Rezepte Gibts was besseres als eine wärmende Suppe an kalten (Winter)Tagen? Nein - für mich definitiv nicht! Diese aromatische, würzige Suppe voller Nährstoffe und pflanzlichem Protein ist so gut, da kann keiner widerstehen ;-) Unbedingt ausprobieren! Mehr lesen Rezept, Einfache Rezepte, Einfache Küche, Vegan, Suppe, Glutenfrei, vegane Rezepte, Linsensuppe, rote Linsen, Gesund Essen, Gesunde Ernährung, Schnelle Küche, Pflanzlich, pflanzliche Rezepte, Nahrhaftig, Ernährungsberatung, Ernährung, Hülsenfrüchte, eiweißreich, Ballaststoffe, Darmgesundheit, Rote Linsensuppe 2022-01-25T10:05:02+01:00 Rezepte Diese Suppe kommt bei mir immer dann auf den Tisch, wenn ich mal wieder nicht weiß, was ich kochen soll ;-) Es werden nur wenige Zutaten dafür benötigt, die normalerweise im Vorratsschrank stehen und sie ist auch ruck-zuck fertig. Rote Linsen sind eine wunderbare Ballaststoff- und pflanzliche Eiweißquelle, die auch von empfindlicheren Personen gut vertragen wird. Mehr lesen Hauptspeise, Shakshuka, Glutenfrei, Pfannengericht, Sommer, Rezept, Einfache Rezepte, Schnelle Rezepte, Saisonale Küche, Gesunde Rezepte, Vegetarisch, Frühstück, Nahrhaftig, Tomaten, Orientalisch, Shakshuka 2021-09-30T11:21:32+02:00 Rezepte Eine typisch israelische Köstlichkeit aus der Pfanne, die üblicherweise zum Frühstück serviert wird. Schmeckt aber auch zu jeder anderen Tageszeit hervorragend - versprochen! Mehr lesen Rezept, Einfache Rezepte, Einfache Küche, Schnelle Rezepte, Gesund Essen, GesundeErnährung, Gesunde Rezepte, Spargel, Spargelsaison, Spargelzeit, Hauptspeise, Backen, Jause, Königsgemüse, Blätterteig, Spargeltaschen, Saisonal, Saisonale Rezepte, Saisonale Küche, Regional, Nahrhaftig, Spargel-Tascherl mit Ziegenfrischkäse & Rohschinken 2022-04-25T10:27:00+02:00 Rezepte Endlich ist die Spargelzeit wieder da! Diese Blätterteigtascherl mit dem Königsgemüse sind nicht nur unschlagbar g´schmackig, sondern auch richtig schnell und einfach zubereitet. Und das Beste - sie schmecken nicht nur als Beilage zu Fleisch oder Fisch, sondern auch als kleiner Snack superlecker! Mehr lesen Vegan, Vegane Rezepte, Zitronen, Zitronenmuffins, einfache Rezepte, schnelle Rezepte, Backen, Sommer, Sommerrezept, Gesund Essen, Süßes, Vegetarisch, Schnell&easy, Supersaftige vegane Zitronenmuffins 2023-06-01T10:12:07+02:00 Rezepte Super saftig und erfrischend zitronig - und dabei ganz ohne tierische Produkte! Schnell & easy gemacht und garantiert gelingsicher - probiers aus! Mehr lesen Einfache Rezepte, Rezept, Weihnachtliches Rezept, Christmas, Xmas, Winter, Advent, Spekulatius, Dessert, Dessert im Glas, Skyr, Sauerkirschen, Gesund Essen, Gesunde Ernährung, Diätologin, Vegetarisch, Süßes, Festessen, Weihnachtsmenü, Genuss, Weihnachtliches Spekulatius-Weichsel-Dessert mit Skyrcreme 2022-12-12T17:31:02+01:00 Rezepte Ein Schichtdessert im Glas aus Spekulatius, Sauerkirschen und Skyr - schnell & easy zubereitet, liegt nicht schwer im Magen und schmeckt auch noch himmlisch weihnachtlich! Mehr lesen Hauptspeise, Ofengericht, Lachs, Omega-3-Fette, One-Pot, Achtsam Essen, Gesund Essen, Gesunde Ernährung, Einfache Rezepte, Glutenfrei, antientzündlich, antientzündliche Ernährung, Schnell und gesund essen, Zitronenlachs auf Ofengemüse 2024-09-30T09:15:34+02:00 Rezepte Gesund, lecker und easy zubereitet! Der Lachs sorgt für das nötige Protein und enthält besonders wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Mit viel buntem Gemüse versorgst du deinen Körper mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Das Gemüse kannst du nach Belieben variieren. Mehr lesen Zöliakie, glutensensitive Enteropathie, Autoimmunerkrankung, Glutenfrei, Ernährungstherapie, Ernährungsberatung, glutenfreie Ernährung, Diätologin, Zöliakie - Was nun? 2021-12-14T18:09:00+01:00 Aktuelles Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung des Dünndarms, bei der die Einhaltung einer lebenslangen strikten glutenfreien Ernährung nötig ist. In diesem Artikel erfährst du, wie sich Zöliakie äußern kann, Wissenswertes zur Diagnosestellung und welchen Stellenwert die Ernährungstherapie für Betroffene hat – inklusive praktischer Tipps für den Alltag und Rezept zum Nachkochen für dich! Mehr lesen