Über mich

Feedback von meinen KundInnen

"Ich bin begeistert! Nach unzähligen erfolglosen Versuchen, Gewicht zu verlieren, habe ich es nun dank der kompetenten und einfühlsamen Begleitung durch Kornelia geschafft, abzunehmen und das Gewicht auch zu halten. Das ist das Beste daran!"

Andrea

"Vielen Dank für die interessante und ausführliche Beratung und die Tipps, das Gelernte auch im Alltag umzusetzen. Nun habe ich trotz meiner gesundheitlichen Einschränkungen endlich wieder Freude am Essen!"

Bernhard

"Hier wird man sehr persönlich und praxisorientiert beraten, man erhält viele individuelle Tipps und Rezepte und hat auch darüber hinaus einen kompetenten Ansprechpartner für Ernährungsfragen. Herzlichen Dank!"

Julia

"Ich werde sehr gut betreut von Kornelia und fühle mich richtig gut aufgehoben! Die ersten Erfolge können sich auch schon sehen lassen!"

Ewald

 

Kornelia Weiländer

Diätologin & Sporternährungscoach

Schon lange vor meiner Ausbildung zur Diätologin habe ich die Begeisterung und Liebe für den Bereich Ernährung und das Experimentieren in der Küche entdeckt und daher wurde die Diätologie zu meiner Berufung.

Als Diätologin ist es mir besonders wichtig, den Menschen als Ganzes zu sehen, nicht nur sein Ernährungsproblem. Ich bin davon überzeugt, dass eine ausgewogene Ernährung keine anstrengende Pflicht sein muss, sondern Freude, Genuss und Inspiration bedeutet. DIE eine richtige Ernährungsweise gibt es dabei nicht – Ernährung ist vielseitig und individuell – genau wie der Mensch.

Mein Anliegen ist es, Sie einfühlsam und kompetent bei der Ernährungsumstellung oder -therapie zu begleiten. Gemeinsam Ihr persönliches Ziel zu erreichen und nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren ist meine Motivation.

Beruflicher Werdegang

  • Ausbildung zur Diätologin am AKH Wien 2006 – 2009
  • Diätologin im Orthopädischen Spital Speising 2009 – 2011
  • Diätologin & Teamleiterin der Abteilung Lebensmittelrecht und Deklaration bei Gourmet GmbH Wien und St. Pölten 2011 - 2021
  • Freiberufliche Diätologin seit 09/2020
    • Individuelle Ernährungscoachings und -therapien
    • Gruppenschulungen, Vorträge, Workshops, Kochkurse
    • Betriebliche Gesundheitsförderung
    • Diverse Präventions-Projekte wie zB. "Eat Move Stay Motivated" (fächerübergreifendes Präventionsprojekt für mehrgewichtige Jugendliche in NÖ)

Schwerpunkte

Besonders am Herzen liegen mir die folgenden Spezialgebiete:

  • Wohlfühlgewicht und Stoffwechsel (gewichtsneutraler Ansatz, Förderung eines achtsamen Essverhaltens)
  • Ausgewogene und klimabewusste, nachhaltige Ernährung
  • Sporternährung

Fortbildungen

Um stets am aktuellen Stand der Wissenschaft zu bleiben, bin ich rechtlich dazu verpflichtet, regelmäßig Fortbildungen und Seminare zu besuchen.

 

Hier gibts einen kleinen Einblick in einige meiner kürzlich absolvierten Weiterbildungen:

2023:

  • Lehrgang Ernährungspsychologie
  • Frauengesundheit - Gendermedizin, Hormon- und Zyklusgesundheit
  • Ernährungstherapie bei Multipler Sklerose (MS)
  • Diaetologie for future - Nachhaltigkeit in der Ernährung

2022:

  • Ausbildung zum Sporternährungscoach
  • Refresher Gastroenterologie

2021:

  • Glutenfreie Ernährung
  • Darmgesundheit & Mikrobiom
  • Diabetes - aktuelle Therapieansätze
  • BIA-Interpretationsworkshop